Pilates - MJC des Voirons - St Cergues Juvigny Machilly

Pilates

Le but est d’améliorer la maîtrise de son corps grâce au mental. On peut ainsi progresser dans sa façon de se tenir et diminuer ses tensions (épaules, lombaires et nuque). Maximum 10 personnes.

Avec

Christel Philippe

Quand

Lundi

  • 19h15 – 20h15 1ère et 2ème année
  • 20h15 – 21h15 1ère et 2ème année

Mardi

  • 9h15 – 10h15 3ème année et plus
  • 10h15 – 11h15 1ère et 2ème année

Vendredi

  • 14h15 – 15h15 Dès la 2ème année

Lieu

Salle Parquet MJC

Tarifs

  • Communes : 360€
  • Hors communes : 395€

2ème cours

  • Communes : 260€
  • Hors communes : 295€
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